请注意,我们将从美国东部时间11月14日(周日)晚上10点到美国东部时间11月15日(周一)上午2点对国际招生学院申请进行维护。

精神上的健康

精神上的健康

精神健康包括在你的经历中找到意义,定义你的目标。价值观、信仰、伦理、道德和宗教信仰定义了灵性,并对你如何看待自己在这个世界上做出了贡献。精神上的健全使你能够在你内在的东西和你所面对的外部因素和力量之间取得平衡。

许多人通过冥想、祈祷、肯定或特定的精神实践探索通往精神健康的道路,这些实践将他们与更高的力量或信仰系统联系起来。瑜伽、冥想或亲近自然也有助于发展精神健康。

我们欢迎具有不同精神和宗教背景的人来参观和探索位于每个校园的冥想和祈祷室。